Sari la conținut

FLASH

Festivalul Alba Chess, ediția a 3-a, se desfășoară în școlile din județ! Sâmbătă: Ziua Porților Deschise la Biblioteca Batthyaneum din Alba Iulia Vineri: Raftul cu cărți al Bibliotecii Județene „Lucian Blaga” Alba, ajunge la Almașu Mare Din inimă, pentru viață: jandarmii din Alba au donat sânge Târgul de Crăciun din Cluj-Napoca se deschide pe 20 noiembrie cu un concert Smiley și multe alte surprize Miercuri, ora 18:00 „Armonii pentru Eroi”. Concert dedicat veteranilor români din teatrele de operații la Sala Unirii din Alba Iulia

Vineri, 13 Noiembrie 2026 01:38 11 °C Alba Iulia

CATEGORIE

Sănătate

Sănătate în Alba: operații de excepție la spitalul din Alba Iulia, defibrilatoare în spații publice, controale DSVSA, caniculă și sfaturi medicale.

Află de ce ai nevoie de un antrenor personal

La ce ar fi bun un antrenor personal? Nu trebuie să fii vedetă ca să te adresezi unui antrenor personal. Unii or să gândească „ok, dar mă…1 mai 2015 · 3 min de citit

3 greşeli pe care doamnele le fac la sală

Aceste mici greşeli, dar care cu siguranţă pot influenţa negativ obiectivele propuse, le putem clasifica în 3 categorii: antrenament cardio în exces foarte puţine…27 aprilie 2015 · 5 min de citit

Află ce tip somatic eşti şi cum să te antrenezi!

22 aprilie 2015 · 7 min de citit

Află ce alimente să consumi după antrenamentul de la sală

17 aprilie 2015 · 4 min de citit

Avantajele unui program alimentar cu mese frecvente

15 aprilie 2015 · 3 min de citit

Află cum poţi avea un fund sexy

8 aprilie 2015 · 4 min de citit

10 greşeli de nutriţie şi fitness pe care majoritatea femeilor le comit

2 aprilie 2015 · 11 min de citit

Cum faci un antrenament eficient la sală?

31 martie 2015 · 5 min de citit

Beneficiile fitness-ului pentru femei

24 martie 2015 · 3 min de citit

Sportul şi slăbirea

17 martie 2015 · 2 min de citit

NEWSLETTER GRATUIT

Alba în 5 minute

Cele mai importante știri din Alba Iulia și din județ, într-un singur email. Se citește în cinci minute.