În acest prim articol pe care îl scriu , vreau să vă povestesc în câteva cuvinte despre cum a luat naștere proiectul ,, Allifestyle ,, și despre experiența trăită de mine la Campionat European la care am participat recent și la care din am reușit să devin Vicecampion European.
Proiectul ,,Allifestyle ’’ este primul website de nutriție și online coaching din Județul Alba care are ca scop promovarea unui stil de viață cât mai sănătos. Acest proiect a fost și este în continuare un vis de al meu care începe să prindă tot mai mult contur prin oamenii care sau implicat și au făcut ca acest website să fie lansat.
Pe acest website veți găsi informații despre alimentație, antrenament, sănătate, și voi încerca să aduc în atenția voastră oameni deosebiți care promoveză stilul de viață sănătos și sportivi care fac cinste țării noastre prin participarea lor la competiții și promovarea sportului.
Tot pe acest website veți găsii și o rubrică ,, Online coaching ’’. Poate mulți dintre voi nu știți ce înseamnă online coaching-ul așa că o să vă explic în câteva cuvinte.
Online coaching-ul vă oferă posibilitatea de a lucra cu un Antrenor Personal chiar dacă nu mergeți la aceeași sală unde acesta lucrează sau puteți face antrenamentul acasă fără a mai fi nevoie să vă deplasați la o sală de fitnes. După completarea unui formular vei primi din partea mea un program de antrenament personalizat în funcție de nevoile tale, plan de alimentație personalizat, monitorizare pe tot parcursul pregătirii prin email, telefon, video conferință Skype, etc.
Dacă ai anumite obiective de îndeplinit atunci acest pachet este alegerea perfectă pentru tine. Dacă la finalul programului obiectivele tale nu au fost îndeplinite sau nu esti mulțumit(ă) de rezultate , atunci îți voi returna suma plătită în TOTALITATE! NU ai ce pierde!
Pentru a intra în posesia acestui pachet trebuie doar să accesezi www.allifestyle.ro iar la pachetul ,,Antrenor Online’’ să apeși butonul ,, Cere ofertă ’’ sau să trimiți un email la adresa laurentiu@allifestyle.ro.
Dacă vreți să lucrăm în formulă 1 la 1 și nu online, atunci vă aștept în fiecare zi în incinta Spice Fitness Alba Iulia din centrul orașului. Cea mai performantă sală de fitness din Județul Alba are ușile deschise pentru voi și vă oferă servicii de calitate superioară.
Pe lângă meseria de Antrenor Personal și Nutriționist sunt și sportiv de înaltă performanță în Powerlifting, iar recent am participat la Campionatul European din perioada 11-15 Octombrie din Spania unde am reușit să obțin titlul de Vicecampion European al categoriei 74 kg.
Este prima mea medalie obținută la un Campionat European iar asta nu face altceva decât să mă bucure și să mă motiveze să mă antrenez din greu pentru a obține și mai multe astfel de medalii. Pregătirea pentru acest concurs nu a fost una ușoară iar problemele apăreau mereu la tot pasul. Dar atunci când ai un obiecitv stabilit nu trebuie să lași pe nimeni și nimic să îți stea în cale. Luptă mereu pentru ceea ce îți dorești și ai să vezi că rezultatul final va merita totul. Satisfacția acestei medalii a fost mult mai mare deoarece la acest concurs au fost prezenți și părinții mei și sper eu că am reușit să îi fac mandrii. Ei fiind nevoiți să se stabilească în Spania când eu aveam vârsta de 8 ani.
Nu înseamnă că obiectivul meu este mai presus decât al tău. Fiecare avem câte un obiectiv, dacă al meu este să câștig medalii internaționale al tău poate este să slăbești și să te simți mai bine.
Dar vom muncii la fel. ,, Suferă acum și trăiește restul vieții ca un campion ’’.
Laurenţiu Avram, trainer personal
