22 octombrie: Atelierul ”Incursiune în lumea mandalelor în puncte”, la Centrul de Resurse „Academia Doamnelor”
Centrul de Resurse ”Academia Doamnelor” al Primăriei Alba Iulia vă invită să participați la Atelierul ”Incursiune în lumea mandalelor în puncte”, susținut de doamna Gabriela Tatiana Popa. Acesta va avea loc în data de 22 octombrie 2019, începând cu ora 16.30, la sediul centrului, din strada Gladiolelor, nr. 3A.
Mandala este o reflexie a propriei noastre persoane și este unică pentru fiecare dintre noi. Mandala este despre călătoria spre centrul ființei. Este un simbol care semnifică integralitate și transformare interioară. Mandala este un simbol cu potențial nelimitat – este o hartă spirituală care ne ajută să ne ghidăm înapoi la starea noastră naturală.
Cuvântul „mandala” provine din sanscrita veche și înseamnă cerc. Mandala reprezintă o formă geometrică complexă, simetrică, organizată în jurul unui punct central.
Crearea mandalelor este un proces meditativ, de relaxare, ce ajută la încetinirea ritmului cotidian și plasarea atenției în prezent.
Crearea Mandalelor ajută la: calmarea minții, liniștirea emoțiilor, inducerea sentimentelor de liniște și mulțumire profundă, aduce o stare de ridicare sufletească, o mai bună conștientizare a sinelui și a vieții, facilitarea meditației mai ușoară și mai accesibilă, reducerea stresului și scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sănătații și stare emotională mai bună, mai buna concentrare a minții și acces la conștiința superioarp, integrarea polarităților în interiorul ființei (cum ar fi yin / yang), stimularea gândurilor creative și abilităților de rezolvare a problemelor, accesează învățătorul interior, crearea stării de satisfacție și plăcere, depășirea blocajelor și tiparelor în viața de zi cu zi, alinierea corpului, minții, inimii și spiritului în armonie, deschiderea inimii, atingerea potențialului maxim.
Ce vei învăța?
– sa creezi scheletul unei mandale de la zero
– bazele aplicării vopselei în forma unui punct circular
– cum să organizezi punctele în structura unei mandale
– cum sa combini și să asociezi culorile
– ce materiale trebuie să folosești pentru ca punctele să iasă perfecte, să rămână în relief pe pânză, cum să le aplici pentru a crea anumite efecte și cum să corectezi eventuale erori care apar
– diferite modele și aranjamente de puncte, diferite combinații de culori care se folosesc pentru un rezultat final frumos, armonios și bogat
– Aptitudinile artistice nu sunt necesare
Materiale necesare:
- pânză sau carton pânzat pe care le vopsiți anterior integral cu negru sau o altă culoare închisă, folosind culori acrilice. Pentru prima încercare, puteți folosi și carton mai gros de culoare închisa (de preferat negru), cu latura de 30×30 cm.
- culori acrilice de culoare închisă (pentru fond), vâscoase (ex: marca Maimeri sau One), care conferă o bună acoperire a pânzei,
- burețel sau trafalet mic,
- farfurioară de hârtie de unică folosință (pe post de paletă),
- creion bine ascuțit,
- gumă de șters,
- ascuțitoare,
- compas cu rotiță și prelungitor,
- riglă mare și mică,
- raportor (preferabil rotund),
- culori acrilice (de orice fel)
- pensule – important este să fie din păr sintetic, una mai subțire și una medie pentru bulinele mai mari,
- cârpă sau șervețel pentru șters pensula,
- mediu FLUID – mărci recomandate: LIQUITEX , SCHMINCKE (de calitate) și PENTART (calitate medie, necesar, deoarece, combinat cu Liquitex-ul sau orice alt mediu fluid de calitate bună, ajută la fluidizare și reduce consumul mediului principal),
- varnish final pentru culori acrilice – foarte util este cel indicat în tehnica șervețelului
Atelierul este destinat persoanelor peste 16 ani, iar participarea este gratuită. Pentru înscrieri, vă rugăm să transmiteți un mail la adresa academiadoamneloralba@gmail.com, cu numele și un număr de telefon de contact. Numărul de locuri este limitat.
